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內容簡介

  精神科醫生及兒童行為治療師,教你四步解讀孩子情緒,
  順應孩子腦部發展,從小建立好EQ及解難力!
  
  你的孩子……
  功課太深時,只會抱怨,不會主動向人請教?
  遇上不明白的事物,只會逃避,不曉自己找答案?
  和朋友吵架後,只會發脾氣,不懂得跟對方和好?
  
  建立孩子好EQ,令他自己想方法解決困難,就是成長第一步!
  
  孩子在生活、學習和人際關係上遇到困難,很易大發脾氣,原來是大腦的杏仁核作怪!杏仁核掌管情緒,遇上危機即會發出焦慮、恐懼等警號。家長的指責、說教、嚴厲眼神,只會令孩子杏仁核大受刺激,負面情緒全面主導,行為違反理智,遑論想方法解決困難。
  
  此書詳述教養2至12歲兒童的妙法,助家長掌握遊戲治療的精粹。走出氣炸家長的局面,助孩子化解情緒困窘,自發解決問題,就由父母簡單一句話開始。
  
  精神科醫生梁婉珊及兒童行為治療師葉偉麟,將腦科學及兒童發展心理學的研究,結合多年實戰經驗,以多個成功案例,教家長應用遊戲治療的溝通四部曲,包括:察覺、確認、聆聽、反射。當家長能在對話中確認孩子情緒,反射其思想、動機,孩子就會感到被明白,敢於提出方法去化解困難,一步步啟動解難力!
  
  
本書特色
  
  .孩子不聽話、情緒失控,情況相當普遍,此書助家長能糾正孩子行為,而不傷害親子關係,非常切合現時的家庭需要。
  .書中有多個成功案例及對話,具體呈現親子溝通及互動技巧,家長容易仿傚。
  .結合腦科學研究,助家長對孩子情緒,作出客觀理解。
  .作者為專業遊戲治療師及精神科醫生,對於化解兒童情緒及行為問題,有豐富實戰經驗。
  
名人推薦
  
  「苦無頭緒、『有想法,冇方法』的父母,必能從中找到教育孩子的具體方案。」──陳茂釗 香港輔導專業協會院士
  
  「兩位作者既以醫生及治療師的身份去客觀分析,亦能以父母親身份去應對問題。要學做父母,此書實不可缺。」──莫樹錦 香港中文大學臨床腫瘤學系教授
  
  「掌握書中指引,透過實例領悟應用方法,定能為孩子提供更好的成長處境。」──黃浩麒 香港中文大學哲學及法學博士  

作者介紹

作者簡介

梁婉珊醫生


  精神科醫生,曾擔任香港大學及香港中文大學榮譽臨床助理教授。自幼對精神科及心理學深感興趣,畢業後主力鑽硏精神科藥物治療,及後鑽研各類型心理治療,包括精神動力取向心理治療(Psychodynamic Psychotherapy)、自我心理學(Self Psychology)、沙盤遊戲治療(Sandplay Therapy)、正向心理學(Positive Psychology)、心理化為本治療 (Mentalization-based Therapy)等。

葉偉麟治療師

  兒童行為治療師,畢業於香港演藝學院戲劇系,後在英國雪菲爾哈倫大學就讀應用社會科學系,主修輔導及心理學。多年來於中小學及幼稚園提供戲劇訓練課程,滲入輔導及治療元素,包括遊戲治療(Play Therapy)、情緒取向治療(Emotion-focused Therapy)、認知行為心理治療(Cognitive Behaviour Therapy)等,幫助有情緒和行為問題孩子提升自信、改善人際關係及行為管理能力。同時舉辦多個親子工作坊及講座,助家長認識管教孩子的方法。
 

目錄

推薦序1         陳茂釗博士
推薦序2         莫樹錦醫生
推薦序3         黃浩麒博士
自序

◎第一章 走進孩子的世界
◎第二章 聽懂孩子的心聲
◎第三章 遊戲治療四部曲
◎第四章 激發潛能的說話
◎第五章 孩童發展四個階段
◎第六章 讚賞的奇妙力量
◎第七章 孩子犯錯怎麼辦?
◎第八章 孩子需要安全依附
◎第九章 大腦塑造方程式
 

詳細資料

  • ISBN:9789888292929
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

 

 

你暗戀過一個人嗎,就是那種在明明心裡已經颳起了一場暴風雪。表面上卻還是故作雲淡風輕地喜歡。習慣了每次發微信,都先小心翼翼地斟酌好詞句,發過去後,眼睛就再也離不開手機,從希望到失望再到絕望。 甚至有時半夢半醒之間,都要掙扎著醒過來再三確認,卑微至極,無藥可醫。 因為心裡很確定,他不喜歡你,你們不可能在一起,所以所有的打擾都成了多餘。甚至一度決定刪掉他的微信,不再了解關於他的所有消息,可偏偏到了最後,還是收回了躍躍欲試的手指,有些人,不能在一起,卻無法放棄,難以忘記。 ... 暗戀這一場曠日持久的單相思,從開始就決定了,你只能是失敗者。但是,偏偏無法控制自己,只能任由自己越陷越深。這份愛,感動天,感動地,感動了自己,卻悄無聲息,只能默默的藏在心裡,埋沒在日記的字裡行間,無人知曉。 有時候你會敏感的觀察有關於他的一切蛛絲馬跡,直到他有了新的戀情,哪怕難過到歇斯底里,也只能在朋友圈裡,點下一個無關痛癢的贊,僅此而已,對於出現在他身邊親密的異性,你只能懷疑,卻從來都無權質疑,因為在你們的這場關係里,默默無聞,就是結局。 不是沒有幻想過,說出一切,向他表白,只是有些話,說了就是錯,說了就是連朋友都沒得做,因為在乎,所以懦弱,因為懦弱,所以只能選擇沉默,甚至有時候還會覺得,有一個喜歡的人也還算是一件幸福的事,好像索然無味的生病都因為他而有了意義。 ... 偶爾想想,以前自己也是個挺傲氣的人,眼高於頂,誰也瞧不上,偏偏為了那一個人,低到塵埃里,所謂雲泥之別,大概就是你把他當天上的雲,而你在他眼裡只是地上的泥。有時候深愛卻不能久伴,確實是一件無可奈何的事。 我有一個朋友,暗戀了一個男孩子很久,為了他放棄了身邊所有人的追求,她平時看起來是一個很開朗,很自信的女孩子,但是偏偏在他面前連一句我喜歡你,都說不出口,但是她在段暗戀的漫長歲月里,慢慢變得更成熟,也變得更堅強。 所以就是這樣,暗戀雖苦,但如果在這個過程中,你變得更優秀,更成熟,更獨立,哪怕你們不能在一起,哪怕這份愛,你註定只能藏在心裡,但在這過程的成長和收穫,卻也是真真實實的屬於你自己。 ... 這份寶貴的財富,不會因為,你沒能擁有一份完美的愛情就消失不見,相反的,他會讓你受益終身。 有些愛,有緣有份,可以走在一起,值得珍惜,但是有些深愛,只能藏在心裡,有些人只能放在眼裡,默默地想著,念著,此生足矣。這樣的愛,並不比相依相守低級,所有的愛情都值得被尊重,值得被肯定。 有些話,不能說,也許因為說出口,就註定了結果,也許因為他的身邊已經有了另一個人比你更適合,所以所有的親近都成了打擾。有一句話說得很好:一別兩寬,各生歡喜。 不在一起,但我還是愛你,不常聯繫,想念卻從未缺席,從未離去。 ... 如果一個曾經每天和你聊天,每天黏著你的人,突然消失了,也許不是他不愛你了,也不是他的身邊出現了更好的人,而是發現了自己的喜歡對你而言是打擾,所以選擇了把愛意藏在心底,默默的想你。 和喜歡的人在一起,幾年,十年,幾十年,都不需要堅持,因為相愛的人在一起是世界上最幸福的事,但是一個人單方面的喜歡一個人,而且堅持就很久很久,那麼除了是真的愛得很深之後,再不會有其他的原因了。 ... 深情不及久伴,厚愛無需多言。有些深愛,雖然只能默默的想著你,念著你,有些深愛,雖然只能做你身邊一個可有可無的朋友,但是只要能看到你,看到你幸福,那怕心裡再痛,也可以笑著祝福, 其實可能誰都有過這樣一個,很喜歡很喜歡卻不能在一起的人,也可能自己就是那個被人心心念念地惦記著,自己卻毫不知情的那個人。 無論是愛人還是被愛,山水一程,有一個人可以惦記,已經是一件很幸福很幸福的事了。深愛藏在心裡,等他生根發芽,然後開出一朵只有自己能欣賞的花。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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